Возраст: 35 Семейное положение: не замужем Регион: Краснодарский край Знак Зодиака: Весы День рождения: 6 октября Работа: тренер Образование: учитель физической культуры Интересы: гонки Формулы 1, путешествия, спорт
Проект существует исключительно на ваши донаты! Огромная признательность всем, кто поддерживает канал!
?Про что канал?
Вы на канале про физкультуру и спорт и утренние тренировки.
?Когда проходят тренировки?
С понедельника по пятницу в 6:00 и 8:00 по МСК.
?Можно ли выполнять упражнения, если у меня есть проблемы со здоровьем?
Если на то есть разрешение вашего лечащего врача. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом перед тренировкой!
Двухмесячный архив тренировок на Твиче. ЛФК: голеностоп, ТБС, руки, плечи, коленные суставы, шейный остехондроз и много, МНОГО СПИНЫ
Смотри трансляции на VK Live
Смотри трансляции в YouTube
